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Hypersensibilité
CoAch spécialiste de l'hypersensibilité chez l'adulte et l'enfant
Tu es Hypersensible, tu t’es toujours senti(e) différent(e) des autres :
- Tu ressens les émotions, parfois les douleurs des autres
- Il t’arrive de ressentir les intentions des autres personnes
- Tu as l’impression d’avoir une ouïe, un odorat, le goût, une sensibilité visuelle plus développés, et c’est souvent désagréable !
- Tu as l’impression d’entendre ce que l’on va te dire, ou de finir les phrases, d’autrui et c’est juste !
- Parfois tu as l’impression d’avoir vécu ou déjà entendu ce que l’on te raconte…
Qu’est-ce que l'hypersensibilité
L’adulte ou l’enfant hypersensible aborde le monde avec fragilité, on le qualifie parfois de haut potentiel, de bipolaire, d’atypique… Et si tout cela était pour faire rentrer une personne dans des normes pour expliquer une société qui a peur et qui n’accepte pas, des personnes qui pourraient lire autrui avec respect et bienveillance. Les hypersensibles sont des personnes bienveillantes qui ont à cœur de faire le bien !
- Aux mots et à l’intensité avec lesquels ils sont exprimés.
- Aux regards, aux gestes, aux attitudes.
- Aux émotions, aux maladies des autres.
- Aux environnements, lieux, plantes, animaux.
- Aux bruits, aux intensités lumineuses, aux odeurs, aux saveurs, aux matières...
Mais si tu es hypersensible, tu as la capacité de ressentir, d’entendre, ou de voir les moindres détails, même imperceptibles.
Tu te remets beaucoup en question :
- Tu crains de mal agir
- De ne pas être accepté(e)
- De ne pas te sentir apprécié(e)
- Tu te mets souvent en retrait
- Tu n’oses pas te positionner, te montrer, parler, te mettre en avant.
- Tu crains de déranger, de ne pas faire comme il faut, ou comme il faudrait...
Pourquoi ?
Seulement, le monde tel qu’il est ne te convient pas, tu ne trouves pas ta place, tu as envie de participer à faire quelque chose de bien, mais tu ne sais pas quoi ni comment ?
L'origine de l'hypersensibilité
Le monde (l’environnement) ou tu es né(e), tes éducateurs pris dans le mouvement de leur vie, avec toutes leurs contraintes, n’ont pas perçu ta douceur, ta sensibilité, tu t’es senti(e) différent(e), incompris(e), peu à peu, tu t’es replié sur toi-même.
En tant qu’hypersensible, tu te sens connecté(e) aux émotions des autres personnes, tu as souvent une intuition ou un 6ieme sens très développé, et malheureusement tu ne sais pas comment les gérer, toujours cette impression d’être différente, et de perdre confiance et estime de toi.
En tant qu’hypersensible, tout peut prendre émotionnellement des dimensions ingérables, tu peux devenir perfectionniste pour ne subir aucun reproche, anticiper chaque action, pour toi et les autres pour éviter les remarques... mais aussi tu peux ressentir une difficulté à te connecter à la terre, à te recentrer en toi. Il arrive parfois que les hypersensibles se sentent chargées d’entités avec une incapacité à s’en libérer seule.
Pourtant, c’est toi qui a raison, ce monde n’a pas besoin que, de personnes fortes et insensibles, bien au contraire, il a besoin de personnes sensibles, capable d’oser mettre leurs talents en lumière
Ce monde a besoin de beauté, de douceur, de gentillesse, d’être touché par l’amour ! Ce monde a besoin de toi !
En tant qu’hypersensible, tu peux te sentir déconnecté(e) de ton corps et, ou, de tes émotions, tu as besoin de mettre de la distance entre toi et les autres, cela peut t’amener à vivre un burn-out, une dépression, de l’anxiété.
Comment je peux t’aider à reprendre ta place en acceptant ta sensibilité ?
C'est une lecture de ton énergie qui me permet avec ton autorisation d'aller à l'origine de ton blocage ou frein, ensuite, je te propose des portes de sortie pour t'aider à sortir de ton schéma.
Par la lecture énergétique, je vais aussi te proposer de lire tes potentiels, tes talents, pour t'aider à rebondir en t'appuyant dessus pour te créer une vie plus légère, plus fluide.
Pour finir, j’irai demander à tes contacts un message pour toi, il te permettra de te faire du bien et t’invitera certainement à aimer la vie.
C'est toi qui choisis le sujet.
Les sujets professionnels ou personnels peuvent être abordés.
28 Lives,
1h de coaching,
Un petit travail quotidien personnel
- 1/ Tu vas apprendre à faire la différence entre tes propres émotions et celles des autres
- 2/ Tu vas reprendre ton pouvoir sur les injonctions de ton égo surpuissant (je dois, il faut…)
- 3/ Tu vas identifier ses croyances limitantes, et les transformer.
- 4/ Je vais t’inviter à ne pas faire une histoire personnelle des situations vécues
- 5/ Tu vas apprendre à pardonner, te pardonner, te déculpabiliser
- 6/ Tu vas te connecter à ton enfant intérieur
- 7/ Tte libérer des critiques et du jugement, cesser de te comparer.
- 8/ Te libérer de tes peurs
- 9/ Vivre dans le présent, sans angoisse du passé, sans stress du futur
- 10/ Cesser de se positionner en sauveur, ou en victime.
- Tu as besoin de te dépasser, d’oser affronter le monde extérieur
- Tu te trouves dans un gouffre émotionnel, que tu n’arrives pas à gérer
- Tu te sens blessée, le passé remonte à la surface et tu ne sais pas comment le gérer
- Tu te sens différente et tu ne sais comment gérer ta différence
- Tu te sens déconnecté(e) de tes émotions parfois depuis longtemps
- Tu as l’impression de ne pas être venue au bon moment sur cette terre !
- Tu as envie de changer de voie professionnelle mais tu as peur de te tromper !
- Tu sais que tu as des capacités intuitives, mais tu n’oses pas les utiliser.
Hypersensibilité chez les enfants à proximité de Mérignac
Comment reconnait-on un enfant hypersensible ?
- Il est très connecté aux autres, pas forcément en jouant, mais il observe beaucoup avant d’agir.
- pleure si un autre pleure.
- se sent très énervé ou très mal à l’aise face aussi émotions d’autres personnes, soit il pleure, soit il se met en colère, en tout cas il a toujours une réaction excessive.
- Certains enfants hypersensibles peuvent ressentir au-delà des émotions, ils peuvent ressentir la douleur, l’état de santé d’une personne, et se sentir très inconfortable avec une personne malade.
- Il peut ressentir les odeurs en XXL (imaginer l’inconfort en société)
- Il peut se sentir agressé par une luminosité trop forte
- Il peut entendre des bruits très discrets et avoir l’impression de vivre dans un brouhaha constant (en général, il s’isole, surtout à l’école.
Évidemment ils ne peuvent pas tous, exprimer ce qu'ils ressentent, puisque pour eux c'est normal, et ils pensent que tout le monde est comme eux.
- Ils peuvent aussi entendre des voix,
- Savoir des choses que personne n’a exprimé devant eux,
- Voir des personnes qui circulent autour d’eux dans l’invisible
- Se souvenir de vies passées...
Pourquoi ?
Comment aider les enfants hypersensibles :
Comprendre ce qui se passe en eux. Que voient-ils ? Comment se sentent-ils ? Souvent ils ne peuvent pas l’exprimer, car pour eux, c’est normal, un scan thérapeutique peut aider !
Faire descendre la pression chez les parents ; expliquer clairement sans peur, la réalité de l’enfant, dédramatiser la situation, pour que l’enfant vive sa situation normalement.
Pour certains enfants, de petits protocoles simples seront à mettre en place !
Dans tous les cas, parler avec simplicité de ces comportements dits « différents » permets de les rendre acceptables et vivants pour tous !
